Die winterlichen Temperaturen, dicke Wolken seit Tagen und Schneefall oder Regen wecken bei mir mal wieder die Sehnsucht nach Sonneeeeeee.
Ja nach Weihnachten brauche ich eigentlich keinen Winter mehr ;). Der könnte jetzt wegbleiben.
Eine kleine Auszeit im Glas mit frischem
Vitamin-Kick und dem Geschmack von Sommer ist da genau das Richtige für den Start ins Wochenende. Den
Exotic Smoothie mit Melone, Mandarine und Johannisbeeren gab es vorletzte Woche, heute ist dieser hier dran:
Der Sunshine-Smoothie - YUM
Ganze einfach und schnell gemacht :)
1 Banane
1/3 Ananas
30 ml Kokosmilch
1 EL Kokosraspel
2 Eiswürfel
1 Stück Ananas und 1 TL Kokosraspel zum Garnieren
(Ok ich gebe es zu, ich habe oben noch ein bisschen Sahne drauf gemacht und das genüsslich mit etwas Smoothie vermischt runtergelöffelt )
Alles mit dem Pürierstab oder Smoothiemaker zu einem hübschen sonnengelben Mus verarbeiten und in das Lieblingsglas füllen, hübsch anrichten und genießen.
Die Eiswürfel machen ganz schön Krach beim Zerkleinern, also nicht erschrecken :)
( Maya mein Kätzchen hat mich völlig geschockt und vorwurfsvoll angeguckt als ich glückseelig mit meinem Drink aus der Küche kam)
Tollen Tag!
Liebe Grüße
Susie